Définition :

Le Mandala est un dessin organisé qui gravite autour d’un point central. Il est constitué à la base, d’un cercle et d’un point. Le mot mandala vient d’une très ancienne langue indienne, le sanskrit, qui veut dire cercle.

Le mandala n’est pas qu’un simple dessin, il est aussi un outil, qui tout en développant notre créativité, permet aussi de se centrer, de s’harmoniser et de se transformer. Il travaille sur 4 niveaux de conscience, le plan physique, psychique, psychologique et spirituel.

Dans la pratique du mandala, pas besoin de posséder des connaissances approfondies, pas plus qu’il n’est nécessaire d’avoir des qualités artistiques, car une fois à l’intérieur du cercle, le mandala agit tout simplement, là où il doit agir.

Dès l’entrée dans le cercle, il se produit un changement vibratoire, car l’union entre les deux hémisphères du cerveau se fait, ce qui produit une harmonisation des dualités et également l’unification des contraires.

Ainsi, l’être blessé peut retrouver dans la pratique du mandala, une consolation et une compréhension de certains événements.

Celui qui doute, découvre une certitude.

Celui qui pleure découvre une consolation. Le mandale permet d’aller chercher l’aspect contraire afin de rééquilibrer les énergies, pour ensuite, entreprendre le chemin du centre.

Le Mandala : Origine

D’où vient le Mandala ?

Le Mandala est aussi vieux que notre monde, certains prétendent que le Premier Mandala serait le Big Bang, personne ne connaît exactement son origine.

Dans des temps anciens, il servait de modèle pour les architectures ou encore pour les villes.

En Europe, nous voyons partout des fontaines, un centre vers lequel toutes les routes convergent.

Les Tibétains utilisent le Mandala comme un objet sacré, afin de démontrer le côté éphémère de la vie. Les adeptes dessinent un Mandala devant la porte d’entrée, parfois avec du sable ou encore avec du riz afin d’attirer vers eux les bonnes grâces. C’est

Carl Jung qui a été le premier a constaté son aspect thérapeutique, Il a fait le lien entre le point central du Mandala et la psyché de l’être. Il a aussi intégré le Mandala dans sa pratique et c’est devenu pour lui, un moyen thérapeutique capable de rééquilibrer et d’apporter paix et cohérence.

Le Mandala : une Démarche Spirituelle ?

Réaliser ou colorier un Mandala s’inscrit-il dans une démarche spirituelle?

C’est un outil de transformation et d’évolution. Le Mandala permet de s’éveiller à sa vérité profonde, et de découvrir ce que nous sommes venus faire sur terre. Il nous maintient dans l’instant présent, et il permet la communion avec son être intérieur, avec sa source.

Le point central du Mandala représente le soi et donc le cercle est le dénouement de la vie.

Il n’est pas rare dans la pratique du Mandala que cela incite certains à vouloir servir l’humanité, car il ouvre l’esprit et cette ouverture s’avère parfois différente pour chacun.

D’autres pourraient s’orienter vers les arts, le chant ou la musique, tandis que pour quelques pratiquants, le Mandala reste le moyen qui permet de nous centrer, de s’harmoniser et d’atteindre un mieux-être.

Le Mandala n’est pas magique, il est tout simplement à mon sens magistral, il se déploie selon la capacité, l’habileté et la disponibilité de chacun. Il nous rappelle que nous sommes tous des mandalas vivants, des microcosmes, et tout ce que nous vivons s’inscrit dans le cercle du mandala, chaques pensées, actes ou paroles. Il nous aide à développer la cohérence, l’harmonie et la paix…

Le Mandala : Bénéfices

D’abord, le coloriage permet un temps d’arrêt et de calme.

Il peut être également un temps pour s’amuser tout en s’harmonisant, en se re-créant.

C’est aussi une occasion de s’unir en famille autour de la table, peu importe l’âge, et de mettre un peu de couleur dans sa vie.

Par ailleurs, le Mandala peut offrir des heures d’échanges, de laisser libre court à son intuition, à sa créativité, tout comme il peut s’agir d’heures de solitude, d’introspection, de recherches personnelles.

Le coloriage permet l’entrée dans le cercle du Mandala, où se fait l’union des 2 hémisphères du cerveau, éliminant par le fait même la dualité, tout en procurant une paix indéniable!

Il permet de voyager à l’intérieur de soi, d’apprivoiser ses ombres et ses peurs.

Plus la pratique se fait assidûment, plus il s’installe une confiance, un respect, une douceur ce qui permet un développement de l’amour de soi.

L’envie de la critique et du jugement s’estompe peu à peu pour faire place au silence. Un silence qui incite à l’introspection, à la capacité de vouloir s’améliorer, se pacifier et se retrouver en tant qu’être universel.

Dans le coloriage , les couleurs que l’on utilise dans le cercle du Mandala produisent des effets en nous, alors si nous manquons de vitalité, de joie, d’espoir et de certitude, il est possible grâce au Mandala de retrouver ces états de mieux-être par le coloriage. Chaque couleur ayant ses attributs, c’est d’instinct que nous allons vers les couleurs qui nous seront profitables, guidés par notre être intuitif.

C’est pourquoi le choix des couleurs reste un choix personnel à chacun et doit se faire selon la vibration du moment.

Ces dessins pré établis servent de support, et nul n’est tenu de respecter les formes, j’invite donc les participants à saisir cette occasion pour ajouter des lignes, des courbes, des mots ou tout simplement ignorer certaines formes. Selon leur choix, ces dessins deviennent alors des œuvres personnalisées.

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